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五大穴位提升性生活质量 你还不来学学?

2018-03-29 16:55:05    来源:互联网    浏览: HOME>健康 >  正文

夫妻生活的 美满 是家庭幸福生活的基础,向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法,那就是五穴按摩法。下面一起了解关于改善夫妻生活的 保健 穴位吧。

五大穴位提升性生活质量

1、三阴交穴防老化

三阴交穴位于位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称“妇科三阴交”对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效。

按摩方法:

坐立,竖起右腿,用右手拇指按摩右腿的三阴交穴,逐渐加压,按摩7秒之后慢慢减压放开。反 复 15次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。

三阴交穴的按摩可以预防子宫和卵巢的衰老,对 闭经 之后的女性出现的干涩或者男性的勃起能力低下都有一定的效果。此外,对 糖尿 病, 胃炎 也有一定的治疗效果。

2、肾俞穴提高性能力

肾俞穴位于人体的腰部,第二腰椎棘突下,左右二指宽处。经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击肾脏,伤气机,易 截瘫 。按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌,提高肾功能,促进性能力。

按摩方法:

两手的大拇指按于肾俞穴,其他四指包住腰部。用力按压5秒之后,慢慢减压,5秒之后再按压,反复按摩20次。

肾俞穴的按摩还可以提高人体免疫力,对高血压、 腰痛 、 失眠 、精力减退也有一定的效果。

3、大赫穴提高性器官活力

大赫穴位于人体的下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下4/5点的左右一指宽处。

按摩方法:

双手的食指,中指, 无 名指分别按摩两侧的大赫穴。持续30秒按摩。

大赫穴的按摩可以促进性器的血流,提高腹腔的收缩力,增加夫妻的快感。对尿道炎、膀胱炎、早泄、阳痿也有一定的效果。

4、肩井穴提性欲

肩井穴位于的肩膀之上,颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关,具有提高性欲望功能。

按摩方法:

用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之后慢慢放开,重复20次之后换左手。用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复20次。

肩井穴的按摩不仅可以提高性欲望,对肩周炎,眼睛疲劳也很有效。

肩井穴的按摩最好是一边沐浴,一边按摩。因为要想提高性欲望,首先就必须提高体温。生活中有很多女性都患有怕冷症状,如果身体寒冷的话,性器官的血流就会缓慢,身体就会很难获得快感。除了肩井穴,建议膻中穴的按摩最好也是一边沐浴一边进行。

5、膻中穴促乳房感觉

膻中穴位于两个乳头连线的中间点。生活中很多女性都知道按摩这个穴位可以促进乳房生长,却不了解这个穴位的按摩可以促进乳房的感觉,提高性欲望。

按摩方法:

两手作护胸状,用两手的食指,中指,无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。

膻中穴的按摩对心绞痛,哮喘病也有一定的治疗效果。

  (声明:本文仅代表作者观点,不代表华夏时尚网立场。)

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